1 kapsel päevas, söömise ajal, klaasi veega
Toidulisand raua, C ja B12 vitamiinide baasil.

Toidulisandid ei tohi asendada mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi. Ärge ületage soovitatud päevaannust. Hoidke väikelastele kättesaamatus kohas. Ei soovitata rasedatele või imetavatele naistele ega alla 12-aastastele lastele. Hoida jahedas, kuivas kohas ja valguse eest eemal.