Katrin Aedma - Saleduse saladused hõivatud inimesele
SAATMINE:
- Smartpost Itella - 1.99€ - alates 29€ tasuta
- Omniva - 3.95€ - alates 39€ tasuta - VEDELIKEL KÜLMUMISOHT!
- Tasuta tagastamine 14 päeva
“Saleduse saladused hõivatud inimesele” tutvustab autor Katrin Aedma erinevaid toitumissuundi mõjutades inimest mõtlema vabanduste vabalt. Raamatus on lihtne ja lühike ülevaade enamlevinud toitumisteooriatest, palju praktilisi nippe, kuidas ja mida süüa ning kuidas teha trenni koduste vahenditega ilma, et peaks kulutama suuri summasid treeningriietele ja treeningsaalidele, mis paljude arvates on ainus võimalus treenida.
Raamatu autor Katrin Aedma on ehe näide pärmitaigna efektiga sündinud inimesest, kes juba koolilapsena hakkas hoolega uurima toitumise saladusi, sest kehakaalu normipiires hoidmine on tema jaoks olnud alati päris suur väljakutse. Samuti on ta enam kui hõivatud nurisedes alati selle üle, et ööpäevas on vaid 24 tundi… Katrin Aedma armastab lihtsaid, kiireid ja odavaid lähenemisi ning lahkesti jagab oma aastakümnete kogemust lugejatega.
Eelkõige on raamatus nippe neile, kes on piisavalt hõivatud selleks, et erinevaid dieete proovida, kaaluda, mõõta, keeta ja küpsetada. Raamatust leiab näiteks nii soovitusliku poenimekirja, kasulike ja mittekasulike toiduainete nimekirja kui ka superharjutused elustiili muutmiseks ja ümbermõõdu kiireks kahandamiseks.
Katrin Aedma on kahtlemata autor, kelle loomingut soovitada neile, kellele meeldib lugeda lihtsat, õpetlikku ja huvitavat. Tema looming on julge, põnevas pakendis ja ebatraditsiooniline. Katrin Aedma on värviline kirjanik – otsekohene, lihtne, diplomaatiline samas vahetu ja siiras. Tema raamatud on “raamist väljas” ja pakuvad lugemislusti neile, kellele meeldivad kirjanduslikud uuendused.
- Kirjastus: Ka Konsultatsioonid OÜ
- Ilmumisaasta: 2014
- Raamatud formaat: Pehmekaaneline
- Lehekülgi: 192
- Mõõdud: 210x150
Sobib sissevõtmiseks, salatitesse, smuutidesse, hautistesse, praadimiseks, aga ka massaaziks.
Toidulisand.
Nahk, juuksed, liigesed, kõhred, süda, veresooned.
Col Du Marine™ on Merekollageeni Peptiidide pulber selle parimal kujul. Mikrograanulitena, madala molekulmassiga, täiesti neutraalne ja lahustub täielikult teie lemmikjoogis.
Raamat on koostatud Olga Butakova poolt peetud loengute põhjal, mis toimusid 2009. aastal Tervise Akadeemia seminaridel Koralli Klubi liikmetele.
Hea kaitse ebameeldiva higilõhna eest. Alumiiniumsooladeta. Deodoranti võib kasutada kohe pärast depilatsiooni. Tõhus, meeldiv, turvaline!
- Ideaalne päikesejärgse geelina
- Taastab nahka
- Niisutavad omadused
- Sisaldab hüaluroonhapet