Tootegrupid
katrin aedma saleduse saladused.jpg Zoom

Katrin Aedma - Saleduse saladused hõivatud inimesele

Hind:
12,00 €
Kogus: - +
   - või -   

 “Saleduse saladused hõivatud inimesele” tutvustab autor Katrin Aedma erinevaid toitumissuundi mõjutades inimest mõtlema vabanduste vabalt. Raamatus on lihtne ja lühike ülevaade enamlevinud toitumisteooriatest, palju praktilisi nippe, kuidas ja mida süüa ning kuidas teha trenni koduste vahenditega ilma, et peaks kulutama suuri summasid treeningriietele ja treeningsaalidele, mis paljude arvates on ainus võimalus treenida.

Raamatu autor Katrin Aedma on ehe näide pärmitaigna efektiga sündinud inimesest, kes juba koolilapsena hakkas hoolega uurima toitumise saladusi, sest kehakaalu normipiires hoidmine on tema jaoks olnud alati päris suur väljakutse. Samuti on ta enam kui hõivatud nurisedes alati selle üle, et ööpäevas on vaid 24 tundi… Katrin Aedma armastab lihtsaid, kiireid ja odavaid lähenemisi ning lahkesti jagab oma aastakümnete kogemust lugejatega.

Eelkõige on raamatus nippe neile, kes on piisavalt hõivatud selleks, et erinevaid dieete proovida, kaaluda, mõõta, keeta ja küpsetada. Raamatust leiab näiteks nii soovitusliku poenimekirja, kasulike ja mittekasulike toiduainete nimekirja kui ka superharjutused elustiili muutmiseks ja ümbermõõdu kiireks kahandamiseks.

Katrin Aedma on kahtlemata autor, kelle loomingut soovitada neile, kellele meeldib lugeda lihtsat, õpetlikku ja huvitavat. Tema looming on julge, põnevas pakendis ja ebatraditsiooniline. Katrin Aedma on värviline kirjanik – otsekohene, lihtne, diplomaatiline samas vahetu ja siiras. Tema raamatud on “raamist väljas” ja pakuvad lugemislusti neile, kellele meeldivad kirjanduslikud uuendused.

  • Kirjastus: Ka Konsultatsioonid OÜ
  • Ilmumisaasta: 2014
  • Raamatud formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 192
  • Mõõdud: 210x150
Sarnased tooted

Nõudepesuvahend saialillega, mida talub ka tundlik nahk ja mis on äärmiselt ökonoomne pesuvahend nõude käsitsipesuks.

6,70 €

Söögisooda - sodiumbicarbonate - küpsetistesse, soodavee valmistamiseks.

9,95 €

Must pässik ehk tšaaga on juba rahvapärimusest tuntud võimas raviva toimega seen. Puu tüve külge kasvab ebakorrapärase kuju, krobelise ja kergesti puruneva välispinnaga must mügar, justkui söetükk. Pässik kasvab looduses kaua, 10+ aastat enne kui hakkab välja paistma. Pässikut tohib korjata vaid elavalt puult. Teada on 5000 aasta kauguselt pässikuga ravimisest.

31,41 € (10%)
34,90 €

 kolesterool, kroomi allikas, kehakaal, veresuhkur, rasvade põletus 

Reglucolis sisalduv bioaktiivne kroom aitab koos treeninguga suurendada lihaste massi ja parendada nende toonust.
Reglucoli koostisse kuulub ka „oina sarv“ ehk Gymnema sylvestre, mida on kasutatud üle 2000 aasta india ayurveda meditsiinis. Hindude taimenimetus tähendab „suhkru lõhkujat“. See taim parandab fermentide aktiivsust süsivesikute ainevahetuses. Taim on ka toniseeriva toimega.

14,80 €

Toidulisand

PARIM ENNE - 02.2022

Noorukite  immuunsus, viirused,soolestik, seedimine, kõhukinnisus.

EcoBiotic Junior Formula sisaldab inimspetsiifilisi piimhappebakterid, mis toetavad tõhusalt noorukite soolestiku mikrofloorat ning osalevad aktiivselt toitainete lõhustamises ja imendumises.

14,25 € (25%)
19,00 €