Katrin Aedma - Saleduse saladused hõivatud inimesele
SAATMINE Smartpost Itella /automaati/ - 2.49€ TASUTA alates 29€
- Omniva - 3.99€/automaati TASUTA alates 39€
- Tasuta tagastamine 14 päeva
“Saleduse saladused hõivatud inimesele” tutvustab autor Katrin Aedma erinevaid toitumissuundi mõjutades inimest mõtlema vabanduste vabalt. Raamatus on lihtne ja lühike ülevaade enamlevinud toitumisteooriatest, palju praktilisi nippe, kuidas ja mida süüa ning kuidas teha trenni koduste vahenditega ilma, et peaks kulutama suuri summasid treeningriietele ja treeningsaalidele, mis paljude arvates on ainus võimalus treenida.
Raamatu autor Katrin Aedma on ehe näide pärmitaigna efektiga sündinud inimesest, kes juba koolilapsena hakkas hoolega uurima toitumise saladusi, sest kehakaalu normipiires hoidmine on tema jaoks olnud alati päris suur väljakutse. Samuti on ta enam kui hõivatud nurisedes alati selle üle, et ööpäevas on vaid 24 tundi… Katrin Aedma armastab lihtsaid, kiireid ja odavaid lähenemisi ning lahkesti jagab oma aastakümnete kogemust lugejatega.
Eelkõige on raamatus nippe neile, kes on piisavalt hõivatud selleks, et erinevaid dieete proovida, kaaluda, mõõta, keeta ja küpsetada. Raamatust leiab näiteks nii soovitusliku poenimekirja, kasulike ja mittekasulike toiduainete nimekirja kui ka superharjutused elustiili muutmiseks ja ümbermõõdu kiireks kahandamiseks.
Katrin Aedma on kahtlemata autor, kelle loomingut soovitada neile, kellele meeldib lugeda lihtsat, õpetlikku ja huvitavat. Tema looming on julge, põnevas pakendis ja ebatraditsiooniline. Katrin Aedma on värviline kirjanik – otsekohene, lihtne, diplomaatiline samas vahetu ja siiras. Tema raamatud on “raamist väljas” ja pakuvad lugemislusti neile, kellele meeldivad kirjanduslikud uuendused.
- Kirjastus: Ka Konsultatsioonid OÜ
- Ilmumisaasta: 2014
- Raamatud formaat: Pehmekaaneline
- Lehekülgi: 192
- Mõõdud: 210x150
Merit soodustab salenemist, kaalu säilitamist, organismi puhastumist, toonuse tõusu, lõhustav ja viib välja rasvad, puhastab jääkainetest, alandab kolesteroolitaset, normaliseerib ainevahetust ja toidu seedimist, kõrvaldab kõhukinnisuse. Salenemine toimub loomulikul moel ja ilma lisakoormuseta organismile. „Merit“ kaitseb ülesöömise eest, kuid igal kaitsel on mõistlikud piirid, seetõttu ei maksa kuritarvitada liigselt rasvase ja süsivesikuterikka toiduga.
Ainevahetust soodustav roheline tee ja senna seemned, viirpuu, Lagritsajuur, lootose lehed, redise seemned, senna lehed
Lihtne ja kõigile arusaadav raamat neile, kes hoolivad enda ja oma laste tervisest.
12,90 €
Populaarsete terveseminaride kokkuvõte ja soovitused, kuidas ja mida kasutada meie keha tervendamiseks.Artiklid autoritelt, kes on pidanud loenguid RemedyWay seminaridel: Virgo Mihkelsoo, Helle Kahro, Tiina Naarits-Linn, Liis Orav, Sille Poola, Riina Raudsik, Els Ulman-Kuuskman, Nelly Vahtramaa.
TARK TEE TERVISENI - Hiina toitumisteraapia tervise tugevdamiseks ja haigustest paranemiseks.
Kõik, mida te tahaksite teada vabanemaks 8-15 kilost liigsest rasvast 40-päevase doktor Simeonsi teaduslikult tõestatud täpse, lihtsa ja tervisliku dieedi abil ning suudaksite säilitada saavutatud tulemused pikkadeks aastateks…
"Isetervendamise ning tervete ja tarkade laste saamise teejuht" on informatiivne teejuht neile, kes soovivad lahti saada oma terviseprobleemidest, ja ka tulevastele lapsevanematele, et sünniks ja kasvaks üles teovõimeline tark põlvkond.