Tootegrupid

Katrin Aedma - Saleduse saladused hõivatud inimesele

Hind:
12,00 €
Kogus: - +
   - või -   

 “Saleduse saladused hõivatud inimesele” tutvustab autor Katrin Aedma erinevaid toitumissuundi mõjutades inimest mõtlema vabanduste vabalt. Raamatus on lihtne ja lühike ülevaade enamlevinud toitumisteooriatest, palju praktilisi nippe, kuidas ja mida süüa ning kuidas teha trenni koduste vahenditega ilma, et peaks kulutama suuri summasid treeningriietele ja treeningsaalidele, mis paljude arvates on ainus võimalus treenida.

Raamatu autor Katrin Aedma on ehe näide pärmitaigna efektiga sündinud inimesest, kes juba koolilapsena hakkas hoolega uurima toitumise saladusi, sest kehakaalu normipiires hoidmine on tema jaoks olnud alati päris suur väljakutse. Samuti on ta enam kui hõivatud nurisedes alati selle üle, et ööpäevas on vaid 24 tundi… Katrin Aedma armastab lihtsaid, kiireid ja odavaid lähenemisi ning lahkesti jagab oma aastakümnete kogemust lugejatega.

Eelkõige on raamatus nippe neile, kes on piisavalt hõivatud selleks, et erinevaid dieete proovida, kaaluda, mõõta, keeta ja küpsetada. Raamatust leiab näiteks nii soovitusliku poenimekirja, kasulike ja mittekasulike toiduainete nimekirja kui ka superharjutused elustiili muutmiseks ja ümbermõõdu kiireks kahandamiseks.

Katrin Aedma on kahtlemata autor, kelle loomingut soovitada neile, kellele meeldib lugeda lihtsat, õpetlikku ja huvitavat. Tema looming on julge, põnevas pakendis ja ebatraditsiooniline. Katrin Aedma on värviline kirjanik – otsekohene, lihtne, diplomaatiline samas vahetu ja siiras. Tema raamatud on “raamist väljas” ja pakuvad lugemislusti neile, kellele meeldivad kirjanduslikud uuendused.

  • Kirjastus: Ka Konsultatsioonid OÜ
  • Ilmumisaasta: 2014
  • Raamatud formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 192
  • Mõõdud: 210x150
Sarnased tooted

Võib kasutada probleemse koha massaažil ja nn. spordisalvina. Määrida probleemset kohta masseerivate liigutustega 1, vajadusel 2 korda päevas kuni salvi täieliku i imendumiseni ja soojatunde tekkimiseni. Väga hea konsistentsiga, imendub hästi ja kulub vähe.

7,90 €

Käsiraamat-teatmik neile, kes tahavad ise oma tervise taastada.
Teadlaste uurimistulemused ja nõuanded, arstide ja tervendajate praktika, rahvameditsiin.

18,97 € (13%)
21,80 €

Sobib sissevõtmiseks, salatitesse, smuutidesse, hautistesse, praadimiseks, aga ka massaaziks. 

16,90 €

Sidrunhein on vaieldamatult üks populaarsemaid eeterlikke õlisid. Selle lõhn on kirgas, tsitruseline ja laetud positiivse energiaga. Tegemist on väga paljude naiste lemmiklõhnaga kosmeetikatoodetes. Sidrunheina eeterliku õli lõhn meenutab selgelt sidrunit, kuid midagi rohkem ühist sellel taimel sidruniga ei ole.

7,50 €

Need kohvi ja koore kommid on maheda ja magusa kohvimaitsega. Kujutage ette topelt-espressot piimatilgaga ja vaniljega.

3,90 €