V. Mihkelsoo ja N.Vahtramaa - Isetervendamine: kunst ja praktika - 408lk
SAATMINE
- Smartposti pakiautomaati/ - 2.50€, TASUTA alates 29€
- Omniva - pakiautomaati ja pakipunkti/ - 2.95€, TASUTA alates 34€
- Transport Soome 15 Tasuta alates 100€
- TASUTA tagastamine 14 päeva jooksul
Populaarsete terveseminaride kokkuvõte ja soovitused, kuidas ja mida kasutada meie keha tervendamiseks.Artiklid autoritelt, kes on pidanud loenguid RemedyWay seminaridel: Virgo Mihkelsoo, Helle Kahro, Tiina Naarits-Linn, Liis Orav, Sille Poola, Riina Raudsik, Els Ulman-Kuuskman, Nelly Vahtramaa.
- Virgo Mihkelsoo ja Nelly Vahtramaa koostatud uus käsiraamat "Isetervendamine: kunst ja praktika" on Rahva Raamatu TOP-is 2. ja Apollo TOP-is 5. kohal!
- Raadio Kadi Raamaturiiulis on võimalik KUULATA põhjalikku ülevaadet ja põnevaid katkendeid käsiraamatust "Isetervendamine: kunst ja praktika". Katkendites on juttu isetervendamismeditsiini olemusest, epigeneetikast, ravimtaimedest, tervisealaste müütide ohtlikkusest; samuti ka tööstusliku majoneesi ja sünteetilise söögiäädika kahjulikkusest jpm
Kogumikust on abi, kui soovite:
• tutvuda isetervendamiskunsti ja -teraapia oluliste külgedega;
• tutvuda tervise säilitamise, tervenemise ja ellujäämise praktiliste võimalustega;
• teada saada, mida teha, et rasketest haigustest (sh vähktõbi, diabeet, artroos, tsöliaakia, allergia) lahti saada või nende kulgu pidurdada;
• teada saada, millist abi annab loodus, sh kodumaal kasvavad taimed, põllu- ja aiasaadused, mesilased ning kuidas seda abi oma tervise huvides kasutada;
• teada saada, kuidas elada kogu elu tervena ja vähemalt 100-aastaseks;
• aru saada, et kõige esimene ja oskuslikum abiline on inimeseele tema enda organism;
• hakata julgemalt ja tõhusamalt tegelema isetervendamisega;
• veenduda, et õigesti tegutsedes ja looduse abi kasutades on isetervendamine võimalik kõikide haiguste puhul ja igal eluetapil.
Lihtne ja kõigile arusaadav raamat neile, kes hoolivad enda ja oma laste tervisest.
12,90 €
Lihtne ja kõigile arusaadav raamat neile, kes hoolivad enda ja oma laste tervisest.
12,90 €
Raamat on koostatud akadeemik Olga Butakova poolt peetud loengute põhjal, mis toimusid 2009. aastal Tervise Akadeemia seminaridel Rahvusvahelise Koralli Klubi liikmetele.
Raamat peatub tõdemustel, et toitumine on oluline osa meie igapäevatoimingutest, toitumine on teraapia. Toitumise osa enesetundele ja tervisele on ütlemata suur. Vajalik on, et keha „rõõmustaks“ iga toidukorra üle, mitte ei muutuks väsinuks ja loiuks. Käesolev kirjatükk tuletab meelde, et tähtis on teada, mida ja kuidas süüa, mis vahekorras kombineerida toiduaineid. Kui vajalikud on rasvad, suhkrud, vürtsid ja millised? Vältimatu on omada teavet kuidas erinevad toitained organismi elutegevust mõjutavad. Millal peaks sööma, mida söögiks valida ja kuidas toitu valmistada? Kui suured on otstarbekad toiduportsjonid? Viiakse kokku arusaam kogustest ja energiasisaldusest.
“Saleduse saladused hõivatud inimesele” tutvustab autor Katrin Aedma erinevaid toitumissuundi mõjutades inimest mõtlema vabanduste vabalt. Raamatus on lihtne ja lühike ülevaade enamlevinud toitumisteooriatest, palju praktilisi nippe, kuidas ja mida süüa ning kuidas teha trenni koduste vahenditega ilma, et peaks kulutama suuri summasid treeningriietele ja treeningsaalidele, mis paljude arvates on ainus võimalus treenida.
Seltskondlik ajaveetmismäng peredele ja sõpruskondadele.